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高伯任

高伯任 暂无评分

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高效时间管理

发布日期:2015-01-23浏览:1892

  • 课程背景

    “时间就是金钱”,对于职场中人来讲,做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益,更能令自己的事业突飞猛进。每个人都拥有24小时的一天,每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。尤其是对于公司的行政秘书人员,工作内容繁杂,突发性事件多,任务随机性强,该如何安排自己的时间,如何用最少的时间与精力完成更多的事?学会这些将使你的事业与个人生活获得更为妥善的安排。

    课程对象

    工作内容繁杂的行政人员;
    希望妥善安排事业与个人生活的专业人士。
    工作负担过重,希望创造高绩效的经理及主管;

    学员收获

    1.了解时间管理的相关理念,掌握实用的时间管理技巧;
    2.配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升;
    3.掌握行为心理学的反应模式,学会在日常工作中增加“有效行为”的方法;
    4.根据自身的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

    课程时长

    12 H

    课程大纲


    第一单元:理论篇——重塑时间观念
    一、时间是什么
    二、时间管理=自我管理-[生命由片段组成]
    三、时间管理=选择管理-[永远掌控选择权]
    四、时间管理=人生管理-[人生成功的秘诀]


    第二单元、方法工具篇
    用指南针管理效能
    1.看准一个方向
    2.区分两种任务
    3.明确三种角色排列优先顺序
    4.锁定四个象限
    5.掌握五个自然法则
    用钟表管理效率
    1.善用最佳时间
    2.整理文件
    3.减少打扰
    4.有效授权
    5.抵制拖延
    用目标管理人生
    1.清晰你的人生目标
    2.规划你的人生路径
    3.时间管理,在每个当下开始
    4.自我暗示断言


    第三单元、行为训练篇
    一、三种行为偏好
    二、识别有效行为与无效行为
    三、四种行为训练模型:
    催促:运用意愿的力量
    说服:运用思维的力量
    调查:运用理解的力量
    鼓舞:运用愿景的力量
    四、工作中的运用
    根据学员的具体情况设置场景

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